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蘑菇鸡块的做法

更新于:2010-05-28编辑:腻碍@

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好吃佬027eat.com网疏肝理气的饮食 蘑菇鸡块的做法

菜系及功效:私家菜 理气调理食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 工艺:烩

蘑菇鸡块的制作材料:

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,鸡腿400克

辅料:辣椒(红、尖)50克

调料:姜5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,酱油20克,白砂糖5克,黄酒5克

蘑菇鸡块的做法:

1.蘑菇洗净,滴水备用。

2.鸡腿冲净,吸干水分;斩件,用腌料(酱油20克、胡椒粉1克、白糖5克、料酒5克)略腌。

3.烧红锅,爆香蒜茸及姜片,加入鸡件爆香,再下蘑菇、调料(盐3克、胡椒粉1克、淀粉5克)及适量清水,加盖烩约10分钟,其间翻动两次,鸡件全熟后,加入红椒丝,便可上碟。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。