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醋溜肉片的做法

更新于:2010-05-28编辑:心太凉


好吃佬027eat.com网阳痿早泄的饮食 醋溜肉片的做法

菜系及功效:清真菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 肢寒畏冷食谱 增肥食谱 工艺:醋溜

醋溜肉片的制作材料:

主料:羊肉(瘦)175克
辅料:冬笋25克,鸡蛋清30克,青蒜15克
调料:香油15克,花生油50克,料酒10克,醋25克,酱油25克,味精2克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜10克,大蒜(白皮)20克,盐2克

醋溜肉片的做法:

1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;
2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好;
3. 冬笋切片;
4. 青蒜切成3.3厘米长的段;
5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、青蒜、笋片、汤放一碗内,调成冷芡;
6. 炒勺上火,放入花生油,烧热后,将肉片下入滑透,倒出沥油;
7. 将肉片回勺上火,倒入芡汁,颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

醋溜肉片的制作要诀:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。