五更肠旺（2）的做法

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 五更肠旺（2）的做法

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 工艺：烧

五更肠旺（2）的制作材料：

主料：猪大肠200克,鸭血(白鸭)200克
辅料：酸白菜100克
调料：植物油30克,酱油5克,江米酒10克,香油10克,豆瓣辣酱10克,白砂糖5克,辣椒(红、尖、干)5克,花椒3克,胡椒粉4克,淀粉(玉米)5克,青蒜10克,大葱5克,姜3克,大蒜（白皮）5克

五更肠旺（2）的做法：

1. 将酸菜洗净，片成片；
2. 猪肥肠去除杂质洗净切成段；
3. 蒜、姜切薄片，葱切短段；
4. 鸭血洗净切成条；
5. 青蒜择洗干净切斜刀片；
6. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用；
7. 炒锅注入烧烧，下入姜蒜片爆香，加干辣椒、葱段、花椒粒、辣豆瓣酱翻炒，添适量水烧开；
8. 放入鸭血、猪肥肠、酸菜、酱油、米酒、白糖、胡椒粉烧开；
9. 小火烧至猪肥肠、鸭血熟透入味，撒入青蒜，用湿淀粉勾薄芡，淋入香油即可。

食物相克

酸白菜：酸菜不宜与柿子同食，会导致胃石症。