黄羊大米粥的做法

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 黄羊大米粥的做法

菜系及功效：脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 工艺：煮

黄羊大米粥的制作材料：

主料：稻米100克,羊肉(瘦)100克
辅料：山药(干)30克,白扁豆15克

黄羊大米粥的做法：

先将黄羊肉切细，再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥。

用法；可作晚早餐食用。

健康提示

效用：健脾益胃。适用于脾气虚弱、消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。
脾调养药膳

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。