龙眼肉汤的做法

好吃佬027eat.com网气血双补的饮食 龙眼肉汤的做法

菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 孕妇菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺：煮

龙眼肉汤的制作材料：

主料：牛里脊肉250克,桂圆肉25克
辅料：黄芪10克,豌豆苗10克
调料：盐3克,白酒5克

龙眼肉汤的做法：

1. 牛肉最好用里脊肉，洗净后切成薄片，用7杯水煮成清汤。
2. 煮沸后去泡沫和浮油，放入黄芪和桂圆肉，煮至水减半即可。
3. 再用酒和盐调味，加入豆苗供食用。

健康提示

此汤具有补血壮体，益气补肾的作用。

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。