补阳食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

韭菜炒鳝丝的做法

更新于:2010-05-17编辑:今夜难眠

韭菜炒鳝丝的做法_怎么做韭菜炒鳝丝_如何做韭菜炒鳝丝的做法

好吃佬027eat.com网补阳壮阳的饮食 韭菜炒鳝丝的做法

菜系及功效:补阳食谱 工艺:

韭菜炒鳝丝的制作材料:

主料:鳝鱼100克
辅料:韭菜40克,
调料:盐2克,鸡精2克,料酒2克

韭菜炒鳝丝的做法:

1. 鳝鱼去内脏洗净切丝;
2. 韭菜洗净切成小段
3. 在锅中快炒鳝鱼约3分钟;
4. 烹入料酒,加入鸡精、盐;
5. 加入韭菜快速炒即可。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。