更新于:2010-05-17编辑:另类小男生
菜系及功效:补阳食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 工艺:煮
1. 将羊脊骨洗净,在开水锅中氽一下,捞出洗净;2. 在砂锅里加适量清水,将羊脊骨放入锅中,煮至羊肉离骨;3. 捞出后拆下羊肉,捅出脊髓,切碎,放入锅中;4. 将肉蓉、草果、葱、盐放入锅内,煮约20分钟,去药再调味即可。
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