更新于:2010-05-16编辑:莫名。
菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 补阳食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:炒
1. 将羊肉切成5厘米长、0.3厘米粗的丝,盛入碗内;
2. 加料酒、精盐拌匀;
3. 嫩姜、甜椒择洗净切丝;
4. 将酱油、水淀粉、味精、肉汤兑成调味汁;
5. 炒勺上旺火,注油,煸炒甜椒丝至断生,盛入盘内;
6. 再下油烧热,下羊肉丝滑散,放甜面酱炒出香味;
7. 加入姜丝、甜椒丝、蒜苗段炒几下,烹入调味汁,颠翻炒勺即成。
上一篇:附片炖羊肉的做法
下一篇:盐爆里脊(二)的做法