更新于:2010-05-14编辑:流苏丶
菜系及功效:孕妇菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:原炖
1. 将牛尾刮去皮毛,洗净斩件。2. 土豆、胡萝卜去皮,切件。3. 番茄、洋葱洗净,切开。4. 把适量清水煲滚,放入牛尾煲2小时。5. 将胡萝卜、姜加入煲牛尾的锅中,再煲半小时。6. 再将土豆放入煲至土豆够稔。7. 最后放入番茄、洋葱,煲滚15分钟。8. 将煲好的汤用盐、糖、生抽调味即成。
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