拌藕丝的做法
更新于:2010-05-14编辑:砂砾啊
好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 拌藕丝的做法
菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 工艺:拌
拌藕丝的制作材料:
主料:莲藕250克
辅料:金糕100克
调料:白砂糖30克,醋15克,香油10克
拌藕丝的特色:
红白相映,甜酸适口
拌藕丝的做法:
1.藕洗净,去皮切丝,用开水烫一下捞出,过凉水,控净水分;京糕切成丝。
2.藕放在盘内,上面放上京糕丝,浇上用白糖、醋、香油调成的汁,拌匀即成。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。