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琥珀莲子羹的做法

更新于:2010-05-11编辑:阳光帅2010


好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 琥珀莲子羹的做法

菜系及功效:补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱 工艺:

琥珀莲子羹的制作材料:

主料:莲子200克,桂圆肉100克
调料:冰糖20克,糖桂花10克

琥珀莲子羹的做法:

1. 莲子剥去硬皮,捅去心,用温水浸泡后洗净;
2. 将莲子放入沙锅内,加入适量冷水,先用旺火烧沸;
3. 再改用小火炖约半小时,捞出备用;
4. 用一颗桂圆肉包一粒莲子仁,颗颗包好,放入沙锅内;
5. 加冰糖和适量冷水烧沸,撇去浮沫;
6. 再改用小火炖至熟烂,倒入糖桂花即成。