更新于:2010-05-10编辑:爷们独居胖壮
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 贫血食谱 工艺:煮
1. 将牛肉洗净切成小块,放入锅内加水煮开,撇去血沫,再放入洗净切好的葱头块、芹菜段、胡萝卜片及香味,改用微火炖煮二三个小时,至肉熟为止(煮汤时要不断加水,保持2000克水量);2. 汤煮好后过罗,加精盐、味精,分盛汤碗中,即可供食。
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