清汤群蟹的做法

好吃佬027eat.com网补虚养身的饮食 清汤群蟹的做法

菜系及功效：川菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：蒸

清汤群蟹的制作材料：

主料：鳜鱼250克
辅料：丹参25克,香菇（鲜）100克,冬笋50克,鸡蛋清50克
调料：猪油（炼制）25克,盐10克,味精15克,胡椒粉2克,玉米面（黄）25克,大葱10克,姜10克

清汤群蟹的特色：

形态逼真，汤味清鲜。

清汤群蟹的做法：

1. 鳜鱼肉用刀背剁成细泥；
2. 冬菇、冬笋用3.5厘米椭圆形金属戳成柱形，再切成1毫米厚的片；
3. 姜、葱拍松，放在150毫升清水中泡10分钟；
4. 把发好的冬菇剪成螃蟹形的大夹和小腿；
5. 把砸好的鱼泥放在碗里逐渐加上泡好的葱姜水和以上调料，搅拌成糊状；
6. 另用碗把玉米粉和鸡蛋清调成蛋白糊，抹在冬菇、冬笋的上面；
7. 再把冬笋抹好蛋糊的一面贴在盘里固定住，不能漂起；
8. 把煎好的蟹腿摆在成蟹状，上加鱼泥，覆盖冬菇；
9. 把红根切成米粒形插入蟹夹中间作为蟹眼，上笼蒸3～4分钟取出，灌上清汤即成。

食物相克

丹参：丹参畏碱水，反藜芦。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。