墨鱼陈皮瘦肉粥的做法

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菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 补血食谱 滋阴食谱 胃炎食谱 工艺：煮

墨鱼陈皮瘦肉粥的制作材料：

主料：猪肉(瘦)100克,稻米100克
辅料：陈皮6克
调料：海螵蛸12克

墨鱼陈皮瘦肉粥的做法：

将墨鱼骨、陈皮、瘦猪肉、白米共煮粥。

健康提示

适用于脾胃气虚、泛酸过多。

食物相克

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。