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金针菇炒菜心的做法

更新于:2010-05-06编辑:嗷嚎.


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菜系及功效:私家菜 便秘食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 工艺:生炒

金针菇炒菜心的制作材料:

主料:金针菇250克,油菜心200克
调料:盐3克,味精2克,黄酒15克,香油5克,色拉油30克,淀粉(豌豆)10克

金针菇炒菜心的特色:

菇味香醇,菜心嫩爽。

金针菇炒菜心的做法:

1.金针菇洗净,去根部,切成4厘米长的段;油菜心洗净后将粗部削成橄榄状;油菜心与金针菇一起在沸水锅中焯一下捞出,沥净水分。
2.锅架火上,倒入油烧至七成热,放入金针菇,菜心一起下锅翻炒几下,加上绍酒、精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。