防癌抗癌食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

红烧平菇的做法

更新于:2010-05-06编辑:justing518


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 红烧平菇的做法

菜系及功效:川菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 工艺:红烧

红烧平菇的制作材料:

主料:平菇500克
调料:大蒜(白皮)25克,酱油8克,料酒8克,胡椒粉3克,味精5克,淀粉(玉米)4克,猪油(炼制)8克

红烧平菇的做法:

1. 平菇去掉老根,适当切片;
2. 大蒜剥净皮,切片;
3. 锅中适量放水烧开,平菇下锅稍煮,捞出;
4. 锅中水倒净,猪油下锅,烧温热,蒜片放入,烹入料酒、酱油、添汤,随即把平菇、精盐、味精下锅,烧开;
5. 移至小火,慢烧,待平菇烧透,勾芡,出锅即可。