防癌抗癌食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

芥末豆芽的做法

更新于:2010-05-06编辑:砂砾啊


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 芥末豆芽的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:

芥末豆芽的制作材料:

主料:绿豆芽500克
调料:芥末3克,盐3克,醋5克,香油5克,味精2克

芥末豆芽的特色:

脆嫩爽口,风味独特。

芥末豆芽的做法:

1.绿豆芽摘洗干净,投入沸水锅内焯一下,用凉水浸泡冷却,沥去水分,放入盆内。
2.芥末用水调成糊状,加入精盐、醋、味精和香油调成味汁,浇在装有绿豆芽的菜盆内,拌匀装盘即可。