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盐水腐竹的做法

更新于:2010-05-05编辑:萌蛋子


好吃佬027eat.com网防癌抗癌的饮食 盐水腐竹的做法

菜系及功效:沪菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 工艺:

盐水腐竹的制作材料:

主料:腐竹150克,香菇(鲜)50克
调料:味精2克,盐2克,香油5克,花生油25克

盐水腐竹的特色:

色泽奶白,味鲜软糯,富有韧性。

盐水腐竹的做法:

1.先把腐竹用温水浸软,放入锅中加水烧沸后,离火加少许老碱泡1小时,捞出洗净,切成4厘米长条。水发香菇洗净去蒂切成粗丝。
2.炒锅中放进鲜汤,精盐,味精,放入腐竹,香菇,烧至原料软熟,放入熟花生油和麻油,起锅装盘即成。