雪菜马铃薯肉丝汤的做法
更新于:2010-04-30编辑:锌希
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菜系及功效:利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 工艺:煮
雪菜马铃薯肉丝汤的制作材料:
主料:节瓜120克,芡粉100克,猪肉(瘦)200克
调料:盐3克,酱油3克,味精2克,花生油10克
雪菜马铃薯肉丝汤的做法:
猪肉切丝略腌,雪菜(芥菜)洗净切段,马铃薯(土豆)去皮切片。起锅,落1匙油烧热,倒进肉丝兜炒,放入清水煲开,下马铃薯煮软,再入雪菜煮开,以盐、生抽、味精调即成。
健康提示
开胃通肠、轻身耐饥、有助减肥