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金钩菜的做法

更新于:2010-04-30编辑:we3242zh


好吃佬027eat.com网清热解毒的饮食 金钩菜的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 工艺:熟炒

金钩菜的制作材料:

主料:白菜500克
辅料:虾米100克
调料:盐3克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,鸡油5克,料酒5克,大葱5克,姜5克

金钩菜的做法:

1.白菜掰去老帮,取心洗净,用开水烫至七成熟后,投入冷水中过凉。
2.海米用水发涨,放入碗内,加葱、姜、料酒和少许高汤,上笼蒸约30分钟,待用。
3.炒勺上火,放入熟油烧热,下入海米稍烹,随即倒入白菜心,淋入高汤,加盐、味精、胡椒粉调味,炒至九成熟,再淋入水淀粉勾薄芡,颠翻炒勺,倒入盘。

金钩菜的制作要诀:

注意保持菜形整齐;海米就是虾米。