三瓜瑶柱羹的做法

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菜系及功效：利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 工艺：煮

三瓜瑶柱羹的制作材料：

主料：干贝15克,冬瓜100克,西瓜100克,南瓜100克
辅料：大葱10克
调料：盐3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

三瓜瑶柱羹的做法：

1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒；葱(去须)洗净，切葱花；江瑶柱浸软，撕丝。
2. 把江瑶柱放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，放冬瓜、西瓜、南瓜，用湿淀粉少许，搅拌煮成羹，放葱花，调味供用。

三瓜瑶柱羹的制作要诀：

干贝又称江瑶柱

健康提示

三瓜瑶柱羹具有健脾养胃，清热利湿的作用。

食物相克

西瓜：西瓜忌与羊肉同食。