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烩豆干丝的做法

更新于:2010-04-21编辑:不会飞的鱼


好吃佬027eat.com网学龄前儿童的饮食 烩豆干丝的做法

菜系及功效:私家菜 学龄前儿童食谱 减肥菜谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 工艺:

烩豆干丝的制作材料:

主料:豆腐干250克
辅料:韭菜50克
调料:花生油15克,酱油3克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

烩豆干丝的做法:

1.将豆腐干切丝,用水煮一下,捞起。
2.韭菜洗净,切约3.3厘米长段。
3.油下锅烧滚,放入豆腐干,韭菜炒一下,下汤汁,加酱油、味精同烧,至入味时略加水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡即成。