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咖喱鸡饭的做法

更新于:2010-04-19编辑:游侠四方

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好吃佬027eat.com网青少年的饮食 咖喱鸡饭的做法

菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:其他

咖喱鸡饭的制作材料:

主料:米饭(蒸)400克

辅料:童子鸡300克,土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)30克,

调料

植物油30克,咖喱15克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)20克,盐5克,料酒10克,白酱油15克

咖喱鸡饭的做法

1. 将鸡(连皮骨)切成易于入口的小方块,浸入腌料(太折粉、盐、酒、白酱油)中15分钟,洋葱去皮,切成小块;马铃薯去皮,并切小块(约1.5厘米见方)。

2. 油入锅烧热,依次加入洋葱、咖喱粉、鸡肉、马铃薯和水,每加入一项,都要翻动,汤汁烧滚后,盖上锅盖,以中火煮至柔软(约25分钟),偶而翻动以免沾锅,加入胡椒粉,即成。

3. 可将热咖喱鸡浇淋在热饭上供食。

咖喱鸡饭的制作要诀

1.可用鸡胸2副代替子鸡。

2.咖喱鸡可预先做好,置于冰箱中,食时再热。

食物相克

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。