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炒土豆丝的做法

更新于:2010-04-15编辑:禁言°

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好吃佬027eat.com网减肥的饮食 炒土豆丝的做法

菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱

工艺:熟炒

炒土豆丝的制作材料:

主料:土豆(黄皮)200克

辅料:辣椒(红、尖)50克

调料:植物油40克,白醋10克,盐2克,白砂糖10克,味精1克

炒土豆丝的特色:

脆嫩,微辣爽口。

炒土豆丝的做法:

1. 将土豆去皮,洗净,切成细丝,放入水中浸泡10分钟,捞出放入沸中焯一下,捞出沥水;

2. 将红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;

3. 将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,油热后先放红辣椒丝,炒出辣味时放
入土豆丝炒两下,加白醋带炒匀,加精盐,炒至土豆丝断生,加白糖、味
精,炒匀盛入盘内即可上桌供食。