2023年大寒宜忌是什么 防风御寒

　　2023年大寒宜忌是什么

　　【阳历】2023年1月20日，星期五

　　【阴历】二零二二年腊月廿九

　　【冲煞】煞北

　　【宜】开工 装修 修坟

　　【忌】安香 剃头 装门 动工 修墓 安床 修饰垣墙 求嗣 挂匾 祈福 修仓库

　　【彭祖百忌】戊不受田田主不祥 寅不祭祀神不尝

　　【吉神宜趋】天仓 天愿 民日 时德 月德合 天喜 阳德

　　【凶神宜忌】小时 阴阳俱错

　　【喜神】东南

　　【福神】东北

　　【财神】正北

　　【阴贵神】西南

　　【生肖相冲】猴

　　大寒适宜吃什么

　　中国人的生活都离不开吃字，吃也是极具吃的奥义。中国人根据四季变化，形成五补之说。不同季节对应这不同的吃食，大寒吃什么呢？大寒节气，气候寒冷，阳气深藏，五脏属肾。阳虚寒凉体质者，食用丁香蒸牛肉、党参蒸鲈鱼等；阴虚火旺体质，使用赤小豆粥、豆腐炖鱼头等。但此时人们在大寒进补的食量要逐渐减少，多食具有升散性质的食物，顺应万物升发之势。

　　大寒忌讳晚睡

　　正所谓猫冬，天气都这般冻人了，早早洗漱躺在暖和的被窝里岂不美哉。大寒节气里早早睡觉也是顺应自然天气的规律，顺应冬季闭藏的特性。做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气。饮食上注意养血补气，濡养脏腑，作为冬季的最后一个节气，由脾为主，养生需要注意养脾。