重阳节有什么传统习俗？分别寓意着什么？

重阳节传统习俗及寓意之一

登高：寓意健康、高寿
重阳节前后雨季过去，暖空气南退，天高气爽，这个季节登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。另外，远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”习俗。西汉戴圣《礼记·祭法》：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”意思就是，山林里面风云变幻、生物多样性丰富，是神的象征，登山就是对神的崇拜。

重阳节传统习俗及寓意之二

吃糕：寓意高中、吉利
据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随意。九月九日早晨，用片糕搭儿女的头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕之本意。重阳糕的制作古人比较讲究，要作成九层，像座宝塔，上面还有两只小羊，以符合重阳（羊）之意。有的还在重阳糕上插小红纸旗，点蜡烛灯。意欲用“点灯”、“吃糕”来代替“登高”，用小红纸旗代替茱萸。当今各地在重阳节吃的松软糕点都称之为重阳糕。

重阳节传统习俗及寓意之三

赏菊：寓意思亲、祈福
菊花的适应性很强，喜凉，较耐寒，生长适温18-21℃，最高32℃，最低10℃，具有清寒傲雪的品格。菊花遍布中国各城镇与农村，尤以北京、南京、上海、杭州、青岛、天津、开封、武汉、成都、长沙、湘潭、西安、沈阳、广州、中山市小榄镇等为盛。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文人们赞美作凌霜不屈的象征。

重阳节传统习俗及寓意之四

插茱萸：寓意驱邪
茱萸是一种可以做中药的果实，古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。人们用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。