2022年九月份有什么节日 常见的传统风俗

　　2022年九月份有什么节日

　　总体来看该月份有重要的两个传统节气，即白露和秋分。其次是中秋节和教师节等全国闻名的节气，还有三十个左右的纪念日，大家可对照日历详细查看。

　　9月1日：全民健康生活方式日

　　9月3日：抗战胜利纪念日

　　9月5日：中华慈善日

　　9月7日：白露节气

　　9月8日：国际扫盲日、国际新闻工作者日

　　9月10日：中秋节、教师节

　　9月11日：世界急救日

　　9月14日：音乐情人节与相片情人节、中国网民节

　　9月15日：豆腐文化节、国际民主日

　　9月16日：中国脑健康日、国际臭氧层保护日

　　9月17日：世界骑行日

　　9月18日：九一八事变纪念日、世界清洁地球日

　　9月20日：全国爱牙日、公民道德宣传日

　　9月21日：世界阿尔茨海默病日、国际和平日

　　9月22日：世界无车日、国际熊猫节

　　9月23日：秋分节气

　　9月25日：国际聋人日

　　9月26日：世界避孕日

　　9月27日：世界旅游日

　　9月28日：孔子诞辰纪念日、世界狂犬病日

　　9月29日：世界步行日、世界心脏日

　　9月30日：烈士纪念日、国际翻译日

　　常见的传统风俗

　　白露：很多地方都有祭大禹的习惯，祈祷来年风调雨顺，其次还会饮白露茶，不仅很口味新鲜，温和补水，具有清热去火的功效。

　　中秋节：吃月饼、祭月和赏月是中秋的特色习俗，也是一个团圆的节日，全家一起吃刚上市的螃蟹等，其乐融融聊天。

　　秋分：到了该节气，气候是很怡人的，不少人会趁着周末或者放假出门去秋游，欣赏美丽的景色，还会到郊外的广场放风筝，是很有特色的活动。

　　该月份有什么养生要点

　　①到了秋季由于天气变得很干燥，要多补充水分来防秋燥，比如多吃新鲜的蔬菜水果，不能过量喝冷饮，以免刺激肠胃，造成身体不适。

　　②秋分过后黑夜就慢慢变得漫长，要保持早睡早起的好习惯，第二天才有充沛的精力投入工作学习，而且要注意按时锻炼，保持健康的体魄。

　　③随着气温的下降，昼夜温差大，也要注意防寒保暖，早晚出门都要携带外套，不能穿得太单薄。