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2022年夏至不能做什么?夏至要注意什么?

更新于:2022-05-26编辑:我的青涩时代

2022年夏至不能做什么?

从黄历来看
2022年夏至日——

农历:二0二二年五月廿三日;公历:2022年06月21日,星期二,冲猪煞东

【今日黄历所宜】

今日百事忌,大事勿用

【今日黄历所忌】

今日百事忌,诸事不宜
从2022年夏至的黄历来看,这天为凶日,且是“百事忌”,故诸事不宜
从禁忌来看
1、忌坐门槛
在江苏、浙江等地,夏至日这天忌坐在门槛,认为在夏至这天坐门槛就会患疰夏。
2、忌五月末
河南一带,认为夏至在五月末,整个年景会歉收、萧条,有谚语“夏至五月终,十个油房九个空”。
3、忌剃头骂人
江苏吴县,夏至日慎起居、忌骂人、戒剃头。意思是夏至这天要按时起居,不准口出诳语骂人,也不能剃头理发。
4、忌打雷下雨
湖南部分地区有谚语:“夏至有雷,六月旱;夏至逢雨,三伏热。”意思是夏至打雷,六月的收成就不好;夏至下雨,这年的三伏天就会很热。

夏至节气要注意什么?

一、锻炼方面
夏至是夏季的节气,夏季时心阳最旺,要重点关注心脏保养。所以夏至不宜剧烈运动,最好选择在清晨或傍晚这种比较凉爽的时间段进行锻炼。
二、防晒方位
夏至时期,由于天气炎热,很容易出现头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状,所以防暑是非常重要的,要避免长期暴晒,做好防晒措施。
三、饮食方面
夏至炎热,人的消化功能会比较弱,所以饮食宜清淡,不宜吃太多肥甘厚味的食物。此外,夏至瓜果凉品等冷食也不宜过食,要懂得适可而止。
四、起居方面
夏至宜晚睡早起,宜合理安排午休时间,但不宜午睡太久,不然会出现头昏胸闷的情况。此外,夏至睡前一定要保持皮肤干燥,避免湿气太重。