大暑是什么意思？2022年大暑怎么过？

大暑是什么意思？

大暑的热千万不可小觑，每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，也是喜温作物生长最快的时期，但旱、涝、台风等自然灾害发生频繁，抗旱排涝防台和田间管理等任务很重。
我国古代将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

2022年大暑怎么过？

【衣】
穿衣要宽松舒适透气性好。棉、麻、丝等天然纤维是夏季穿衣的最好选择。丝绸衣服亲肤性很好，重量轻、厚度薄，夏天穿上既舒适美观，还会感觉通体凉快。棉质衣服吸汗，透气性好，而且面料柔软，不僵硬。麻质的衣服因为其分子结构松散、质地轻、孔隙大，透气性和吸水性非常好。布料衣服织得越薄、越稀疏，衣服越轻，穿起来越凉快。
【食】
饮食宜以清为补，选择补气清暑、健脾养胃的食物。山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等，有养阴功效，可以多加食用。阿胶被誉为滋补上品，养颜滋补，对我们调理身体有很好的调养效果。
【住】
人们容易中暑，容易出现乏力、头晕、胸闷、食欲不佳等症状，此时要注意睡好子午觉，适当午睡半小时，以保持精力充沛。同时，室内要注意通风，空调房间温度与室外温度相差不要超过10摄氏度，避免汗出后直对风扇或空调吹风，避免感冒。
【行】
高温时段减少出行。大暑天要尽量避免烈日直接照射，外出时戴好遮阳帽，必要时在皮肤上涂一层防晒护肤品，注意室内通风降温，及时补充水分，保证充足的睡眠，平时也可常备一些防暑药物如藿香正气丸、人丹等。

2022年大暑的黄历信息

公历：2022年7月23日
农历：二零二二年六月廿五
生肖：虎年
星座：狮子座
十二神：破日
财神：西南
喜神：正南
冲煞：冲羊 煞东
宜：
今日小红沙，大事勿用
忌：
今日小红沙，诸事不宜