大暑之后还要热多久 这些靓汤可以安排

　　大暑之后还要热多久?

　　大暑之后，还是会燥热一段时间的。大暑节气虽然已经过去了，但是暑热未散，后面还要来势凶猛的秋老虎，所以，即使是大暑过去了，来到立秋了，天气情况也不会马上迎来大的转变，可能还会陡然提升温度，热一阵子。立秋后还要热半个月左右。 有句谚语叫“立秋后18天地火”，说的就是立秋后还要热一阵子，立秋后开始正式进入秋天，但是炎夏刚过，这时候地面上还要热气未散，秋老虎又时不时过来耍威风，所以，一般要过了立秋节气进入处暑节气温度才会开始没这么热了。这个期间，可以多喝水。

　　酸梅汤可以安排

　　酸酸甜甜的汤品，最能生津止渴。酸梅汤解暑提神，可根据个人喜好选用食材，以熬制出不同的风味。用乌梅、甘草、红枣加冰糖熬制，就成了红枣酸梅汤，有解渴健脾的功效;用乌梅、绿豆加冰糖熬制，就成了绿豆酸梅汤，在一般的汤类中，生津止咳的功效最好。小孩子也可以多喝一些。

　　老鸽汤 冬瓜鲜肉虾仁汤都可以喝

　　鸽子，是一个补品。鸽血中富含血红蛋白，对手术后伤口愈合有相当好的促进作用。节瓜是冬瓜的一个变种，有着冬瓜的消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿之功，且比冬瓜更香稔清滑。生薏米微寒，有健脾、祛湿、利尿的功效。荷叶有消暑清热之功，合而为汤，鲜香、清甜、味美，为夏令消暑养生靓汤，且男女老少皆宜。冬瓜鲜肉虾仁汤，也可以一起喝。冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑，并可保持形体健美。最重要的，冬瓜还有良好的清热解暑功效。每天一小碗，清淡爽口。