芒种节气有什么讲究？农事活动有哪些？

芒种节气有什么讲究？

1、饮食要清淡
在饮食方面要注意不要吃得太咸或者太甜，饮食要清淡一点，适合多吃一些能祛暑益气、生津止渴的食物，多吃一些瓜果蔬菜，少吃辛辣重口味的食物。
2、多补充水分
天气变得炎热，人体也会因此热得流汗，导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质，人体所需水分大部分还得靠饮水来补充。
3、睡眠要充足
夏天到了，白天时间长了，天亮得也早，大家也就起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡，并且适当的午睡，更加的有利于身体的健康。
4、勤晒太阳
适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。但是需要注意，在芒种的时候天气的温度还是挺高的，一定不能让阳光直射自己，否则很有可能会造成中暑。

农事活动有哪些？

一是及时抢收小麦、蚕豆、豌豆等在田夏熟作物，做到丰产丰收颗粒归仓。
二是上、中旬重施玉米摆果肥，做好壅根防倒和防治玉米螟工作。
三是中稻秧田喷施起身药，中、下旬移栽；直播稻和抛秧稻防治稻象甲，早栽大田防治二化螟、叶瘟等病虫害。
四是棉花中耕松土除草搞好蕾期管理，防治盲蝽象、棉蚜虫、红蜘蛛等害虫，追施有机肥争取多结桃；整修棉田排水系统，防雨涝。
五是上、中旬抢种夏大豆、花生、春大豆追施花荚肥。春山芋追肥，中耕除草，培土补苗；扦插夏山芋。施好薄荷刹车肥。
六是播种豇豆、苋菜、小白菜等蔬菜；加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理，防治病虫，采收上市和留种工作。
七是加强禽畜夏季防疫，成鱼饲养管理，桑田夏伐施夏肥，检修江海堤防工程和排灌机具，注意防汛防旱等工作。