大年初一喝粥好吗 喝粥了怎么办 可以接受

　　粥的好处

　　喝粥能够让人的身体变得温暖，所以在寒冷的冬天，喝粥是很能提高身体状态的，预防感冒。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。喝粥可以帮助人提供水分，所以在一定的程度上防止喉咙干涩。对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。调养肠胃。胃功能较弱或溃疡患者，平日应少食多餐、细嚼慢咽，很适合喝稀饭调养肠胃。

　　药膳粥

　　药补在一定程度上也是食物对于人的作用，人食五谷生百病，所以吃的东西很讲究。药粥调补是一种养生长寿的方法。白粥本身就很有营养价值，古人往往制成药粥，既可保健养生，又有治病之功。各种粥品具有不同的防病保健的功能。古人把粥看成是养生保健，益寿延年的补益妙品，并称之为《世间第一补之物》。粥不仅富含水分，易于消化吸收，而且品种多样，功效不同，更适宜于女性更年期服用，长时间吃粥能够给身体带来好的状态，可以养颜补身体。

　　初一也可以吃粥

　　粥可以在任何场所出现，因为现在的人不再将粥看做是不好的下品。中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。