东北小年有什么习俗和禁忌：女人不祭灶 灶糖不多吃 馒头不送人

　　祭灶王，但女不祭灶

　　在东北小年这一天，祭灶是一项非常重要的活动。除了供奉糖瓜、糕点等，还要更换灶神的画像。据民间俗语所述，男人在中秋节的时候不要出门赏月，女人在农历十二月二十三日不要祭拜灶王爷，即女人在小年这一天不要参加祭灶活动。其实“祭灶”也是一个很古老的习俗，因为灶君一般都是男人，男女之间是不能轻易见面的，且女子的地位低于男子，因此，祭拜灶王爷一般都是男子做，一般不让女子去祭灶。由此才有了后来的“女不祭灶”这一说法。

　　吃灶糖，但不宜多吃

　　在小年这一天，人们会买糖瓜、关东糖、麻糖等供奉灶神，祈求灶王爷能向玉皇大帝多说好话，给人们带来好运。但因为东北天气严寒，灶糖很容易变得很坚硬，且灶糖糖分很高，尤其是糖尿病患者更不能吃太多灶糖，因此灶糖虽好吃，但不宜多吃，多吃不利于身体健康。

　　蒸馒头，但不宜送人

　　在东北，蒸馒头、烙火烧、吃饺子都是小年这天非常重要的一种习俗。在小年这一天，人们开始忙着发面蒸馒头，“发面”的“发”寓意着发财、发家；“蒸馒头”的“蒸”象征着蒸蒸日上，蒸馒头在小年不仅仅是是一项非常重要的风俗活动，同时也表达了人们对美好生活的向往与期许。但切记这些馒头不要送给他人，因为在传统思想上，这些馒头是用来祭祖祭天的。