冬至和立冬有区别吗 立冬气温降冬至夜最长

　　冬至和立冬的区别

　　首先是节气到来的顺序不一样，冬季的全部时令排序为：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。立冬排在首位，通常在阳历的11月份，冬至在第四个，到了12月份才到来。在气候上，立冬气温下降快冷空气临来，中国幅员辽阔，南北纵跨数十个纬度，因而存在南北温差。而冬至南方温度只有6℃至8℃左右，开始“数九”的第一天，冬至日是一年中白天时间最短的一天。从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，所以后者才是真正的深冬季节，气温是越来越寒冷。

　　分别有什么习俗

　　在吃食上就有区别，立冬的时候主要以温补的食物为主，例如鸡鸭鱼肉、羊肉炉、姜母鸭等等，而到了冬至则更讲究了常见的有饺子、赤豆糯米饭、九层糕、冬节圆之类的。在活动上，立冬很流行冬泳，其目的是希望可以在冬季身体健康，并能够有效的锻炼，然后多吃绿色蔬菜，及时补充营养。而到了冬至则有祭祀祖先的习惯，还有家人们团聚在一起，吃饺子或者汤圆，北京地区还会吃混沌。

　　关于冬天的农事歌谣推荐

　　立冬到末季，寒潮活动繁；气温缓缓降，蔬菜该收完。身上加衣服，居室吊门帘；注意冬季病，尤是气管炎。小雪天渐寒，已到降雪天；下雪属应时，下雨极少见。室外多寒风，活动受局限；老年身体弱，关照理当先。大雪天已冷，接近最冷天；北风携雪花，纷扬天地间。

　　树上披白衣，地上铺白毯；呼呼一阵风，如刀刮破脸。冬至这一天，日至南回线；夜间时最长，白天时最短。家家吃饺子，护耳预防寒；自此入数九，最寒方开端。