小雪节气的活动是什么 “冬腊风腌，蓄以御冬”

　　小雪节气的活动

　　1.腌制白菜和腊肉：这取决于天气的特点，此时气候严寒干燥，和适合制作一些食材储备起来用来过冬，一些农家开始动手做香肠、腊肉，准备过年的时候当做年货。

　　2.吃糍粑：是以糯米，土豆为主料，加上白砂糖制成的，属于南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，描述的就是这样的场景。

　　3.晒鱼干：到了小雪前后，乌鱼群会在小雪前后来到海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。中南部海边的渔民们会开始晒鱼干，和制作腊味储备干粮是同一个道理。

　　适合吃什么水果

　　香蕉：这时候市面上很常见，具有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效，但不宜多吃避免拉肚子。

　　猕猴桃：它的营养价值非常的高，含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，冬季正是需要温补的时候。

　　苹果：属于很耐寒的水果，其所含的维生素和抗氧化物能防衰老，同时对心脏的健康也很有益处。

　　甘蔗：很多人会榨汁喝，因为它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充有滋有味的水分。

　　栗子：这种水果出镜率不是很高，但能够给我们的身体供大量的热量，有利于我们冬季的抗寒的，既滋补又有营养。

　　今年在几月几日

　　通过翻阅日历可知，2021年的小雪节气在阳历的11月22日星期一，即农历的十月十八，当天宜装修、开业、结婚、领证、开工、安床、订婚、安葬、上梁、开张、作灶、求嗣、赴任、修造、祈福、祭祀等等，是个很吉利的日子，大家可根据自己的实际情况安排行程。