霜降节气的特点是什么？霜降节气有什么注意事项？

霜降节气的特点是什么？

霜降节气的特点是：早晚天气较冷、中午则较热，秋燥明显。
霜降”节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响我国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈发明显；而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。
霜降期间，一般从10月下旬至11月上旬，由于干冷空气逐渐一统天下，暖湿空气已被边缘化，带有夏季和初秋特征的许多天气退出，天气相对更为简单。在立冬前后，往往出现较强的大风降温天气，一些地方在较短的时间里就跨入了冬季。

霜降节气有什么注意事项？

一、注意防寒保暖
霜降节气过后，天气逐渐变冷，即使白天比较温暖，晚上也会变得很凉，所以一定要注意保暖。
霜降节气时期外出，最好多带一件外衣，不要冷还硬撑着。除了身上以外，膝盖和脚踝也要注意保暖，尤其是老人家很容易患上“老寒腿”的毛病。当然，年轻人也不可大意。
二、注意预防疾病
霜降节气时期，天凉秋燥，容易患呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病，同时也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。
霜降节气的时候外出，应少去人多、空气不流通的地方，饮食上也要多吃些米粥类及润肺的食物。而患有慢性咳喘病、气管炎又易在此季节加重的患者，应及时就医，避免复发。
三、注意调整心态
霜降节气过后，深秋萧条的景色会更加明显，有些人看到这种景象就容易影响到自身的心情，变得忧郁起来。
霜降节气期间，可以在晴朗的日子里多外出活动，如假日郊游、登高观景等，既可使人心旷神怡，还能强身健体，对神经系统起到调节安抚作用，对情绪病也有一定的积极影响。