温暖是什么是三伏天的烈日是三九天的 三九天艾灸能提高免疫力吗

　　在我们的生活之中有温暖的情况，有炎热的情况，肯定也有寒冷的情况，因为一年有四个季节，四个季节所展现的一种天气的变化，也是我们需要去进行考虑的一个方面，那么在三九天到来的时候，往往是什么样的一种表现呢？这一天之中艾灸的话有什么样的影响呢？

　　温暖是什么是三伏天的烈日是三九天的文章

　　这句话出自一段作文，温暖是什么？是三伏天的烈日？不是；是三九天的暖气？不是。那它是什么？是人与人之间内心中流淌的温暖。 ? ? ? 温暖无处不在。有一次数学测试，我没带草稿纸。老师进来了，手里抱着些试卷，这时，我意识到要考试，便在袋子里胡摸，想找到草稿纸，可怎么也找到草稿纸。不可能呀，我明明记得带了啊，再仔细找找吧。我把袋子提上来，放在桌子上，让灯光照进去，好让我寻觅寻觅。可翻了不知多少遍还是没找到，索性全部倒出来找，“铅笔、钢笔、修正带、中性笔……”我小声念着，但依旧一无所有。 ? ? ? 旁边一位陌生的同学见我这么着急，便对我说：“同学，你是没带草稿纸吗？我多准备了一张，给你用吧。”说着就递给我一张草稿纸。我万分感谢这位同学，虽然我们只有那一面之缘，但是我想再对你说声“谢谢”。那位同学就如一缕温暖的阳光普照在我的心间，暖暖的，舒服极了！

　　三九听艾灸可以提高免疫力吗

　　不管是什么时候艾灸都可以提高免疫力，因为艾灸治疗是一种温热方法，效果可以疏通经络、祛寒除湿，治疗风湿性疾病、虚证效果比较好，对增强体质、提高免疫力也有帮助。古人语，三年治病，当求五年之艾。可见艾灸治疗不仅仅可以防治疾病，而且可以强身健体，提高免疫力。治疗期间注意休息好就可以，因为只有充足的休息才可以让自己精神饱满。

　　三九天艾灸怎么做

　　在冬季的时候一九到三九之间正是进补的最佳时机。除了食补以外，中医灸法也是此季甚为盛行的进补方式，灸法理疗能够起到温阳补气的作用，对一些顽固疾病也有一定的预防治疗功效。 艾灸手法： 艾灸是用点燃的艾条放入艾灸灸熏特定的穴位，并且配合外用的中药，通过经络腧穴的作用，达到防病治病的目的。 艾灸可以补气养血，是最容易掌握并可以居家自疗的灸法。 常用穴位有： 关元穴、中脘穴和足三里穴，每天用艾条灸10到15分钟，可以发挥温补脾肾，促进脾胃运化的功效，对我们的身体器官都非常有帮助。