三九天艾灸的好处 三九天的歇后语

　　在做任何一件事情的时候，我们都需要通过各种各样的方式找到最后的结果，是什么样的一种表现，这样我们之后的生活才能够更加有把握，那么在三九天到来的时候，人们为什么都会去进行艾灸这一项活动呢？对于之后的生活会产生什么样的影响呢？

　　三九天艾灸的好处

　　三九灸“是冬治”三九“中的一种独特治疗技术，遵循人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病的目的。

　　治疗疾病 对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。 调养气血 艾灸能调和气血。气是人的生命动力，血为人的基本营养物质，气血充足，运行通畅，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气养血，又可以疏理气机，使得气血调和以达到养生保健的目的。

　　三九天的歇后语

　　三九天的寒暑表 ---- 一天天低落

　　三九天穿裤头 ---- 抖起来了

　　三九天穿裤裙 ---- 美丽动人；美丽冻人

　　三九天穿裤衩 ---- 抖起来了

　　三九天穿坎肩 ---- 寒单；邯郸

　　三九天穿短衫 ---- 抖不起威风

　　三九天穿单衣 ---- 威风；畏风；抖起来了

　　三九天吃热茶 ---- 有冷有热

　　三九天艾灸的注意事项

　　1、我们在做三九灸的时候不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。

　　2、施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

　　3、对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

　　4、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

　　5、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸，最好是在饭后一小时后最佳。