2021年小暑能同房吗？小暑养生吃什么好？

2021年小暑能同房吗？

从小暑的禁忌和忌讳来看，小暑这天没有不宜同房的说法，所以是可以同房的。
但是，小暑处于三伏天气，是一年中最燥热的时期，所以同房也要注意不要太过激烈，否则容易对肝脏造成损伤。
二十四节气里，立春、立夏、立秋、立冬、大寒、大暑、春分、秋分、夏至、冬至这几个节气是不宜同房的，因为这几个节气属于“四立四至”，同房容易大伤元气。
小暑禁忌：
1、忌不下雨
很多地方有“小暑无雨，饿死老鼠”的说法，意思是小暑这天不下雨，整个夏暑就会缺少雨水，从而影响秋季的收成，连老鼠都会被饿死。
2、忌动三车
民间有“小暑西南风，三车勿动”的说法，意思是小暑的前后，西南风和东南风交汇的机会多，影响农作物的收成，油车、轧车、风车都不动了。
3、忌刮西南风
部分地方民间有：“小暑若刮西南风，农家忙碌一场空”的说法。意思是小暑这天，如果刮西南风的话，那这一年的年景都会不好，影响收成，庄稼歉收。

小暑养生吃什么好？

1、莲藕
藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效，可主治热病烦渴、吐血、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。
2、黄鳝
中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。
3、西瓜
西瓜瓤含糖、含水量极高，在夏日众多水果中最是清热解暑、生津止渴，《本经逢原》即将之奉为“天生白虎汤”。除此之外，西瓜皮、西瓜子也都可食，并都有一定食疗功效。
4、大米
过去在民间，小暑有“食新”的习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。
5、生姜
俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。小暑过后，盛夏来临，不少人会食欲不振，而生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处，而且还有助于驱逐体内风寒，能有效预防夏天着凉感冒。