三伏天督灸后可以睡竹凉席吗 督灸是什么

　　在我们的生活之中，一些比较炎热的天气到来的时候，人们都会想方设法让自己能够得到一个比较凉爽的情况。但是在三伏天到来的时候，如果说因为一些身体方面的问题进行了督灸的话，那么人们还可不可以去睡一些比较凉的床单呢？

　　三伏天督灸好吗
人之所以通体能温，由于阳气；人之所以有活力，由于阳气；五官五脏之所以变化无穷，亦无不由于阳气。可见督脉所督之阳气对生命具有决定意义。阳气过于亢盛，则多见肝热的表现，肝气亢则横逆犯脾，导致脾的运化失调，水湿停滞而加重了脾湿。阳气不升，则脾不健运，亦可加重脾湿。
所以打通督脉对于百病的治疗效果会加倍，三伏天是一年之中阳气最旺盛的时机，也是打通督脉最佳的时机，所以三伏天做督灸是可以的！
三伏天督灸后可以睡竹凉席吗
因为夏季督灸皮肤毛孔是开合的，督灸会很容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以夏季治疗冬病，往往可以达到最好的效果。在缓解期服药治疗，能够鼓舞正气，增强抗病能力，从而达到防病、治病的目的。在督灸后如果睡凉席则会导致寒气进入体内，减少了督灸的功效，甚至会加重疾病的程度，所以尽量不要睡。

　　督灸是什么
督灸就是在督脉上施以隔姜灸的治疗方法。取新鲜的老姜打碎成泥铺于督脉上，在姜泥上铺上艾绒点燃，运用经络、腧穴、药物、艾灸的综合作用熔为一体，充分发挥温肾壮阳、行气破瘀、拔毒散结、祛寒利湿、通督止痛的功效。督脉为阳脉之海，因此督脉可沟通全身经络。督灸作用于督脉上，通过督灸的综合作用激发、协调诸经，从而发挥经络运行气血、平衡阴阳、抗御病邪、调整虚实的功效，而达到防病保健的目的。经过我们的改良，督灸的治疗更安全，疗效更加的好。