2021年农历五月要注意什么,有哪些禁忌?

2021年农历五月要注意什么,有哪些禁忌?

1、不行房纵欲，特别是九毒日期间；
2、饮食清淡。从营养学角度看，饮食清淡在养生中起着重要作用。
3、在精神调养上应使自己保持轻松愉快，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
4、不给新生婴儿剃头；新生儿头顶囟门尚未完全关闭，为百会穴所处位置，易受外邪侵袭。
5、不在室外待到过晚，不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而光膀吹风，因天地之交，容易外感邪气；
6、五月份天气炎热，昼长夜短，晚间睡眠不足，人体经过一个上午的劳动和工作，体力和精力消耗较大，中午小憩是必要的，所以午睡对保障身体健康、有助于解除疲劳，减少某些疾病的发生起着关键作用。

何为农历五月?

农历五月，即一年中第五个月，为仲夏之月。午，中夏之位，后天八卦离卦正南。从二十四节气来看，农历五月已走到夏季的中间，所以称五月为“仲夏”、“中夏”。最主要的节日是五月初五端午节。农历五月又称为鸣蜩、午月、皋月、天中、小刑、蕤宾、建午和蒲节等。