2021年农历五月有什么节气?分别有什么禁忌

农历五月的节气分析

一、夏至
俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。夏至虽表示炎热的夏天已经到来，但还不是最热的时候，夏至后的一段时间内气温仍继续升高，大约再过二三十天，一般是最热的天气了。
二、小暑
小暑即小热。我国古代将小暑分为三候:“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”这句话什么意思呢？“一候温风至”说的是小暑时节的风中都带着热浪；“二候蟋蟀居宇”说的是由于炎热，蟋蟀都离开田野，到庭院的墙角下以避暑热；“三候鹰始鸷”说的是老鹰因地而气温太高，而在清凉的高空中活动。

夏至的禁忌之处

夏至忌夜卧贪凉！中医认为“头乃诸阳之会”，头部是人体阳气的汇聚之处，若是夜卧吹冷，极易导致阳气折损，所以夏至忌夜卧贪凉！不管夜晚多热，都不可晚上睡觉整夜开空调冷气，这种习惯对身体的损伤非常严重，可能会导致腹痛腹泻、面瘫、关节疼痛、伤风。

小暑的注意事项

小暑要注意饮食！在小暑节气，最需要的就是补充水分。夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果，如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等，用来补充机体丢失的水分。另外，饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择，既能补水，又能满足营养之需。