2021年芒种能同房吗？芒种养生要注意什么？

2021年芒种能同房吗？

2021年芒种是能同房的。
一般来说，芒种都是不宜同房的，因为芒种大多都在农历五月，而五月被称为“毒月”，更有说法五月五瘟下界禁止同房备孕。
但是，2021年芒种的农历日期为四月二十五日，所以2021年芒种这天是可以同房的，不过等到了农历五月份的时候，最好就不要同房了。

有哪些节气不宜同房？

1、大暑
大暑是一年中最热的节气，处于阴阳平衡被打破的状态。而阳气太浓，人们的心理也容易变得浮躁，做事情容易急于求成，在同房的时候容易发生小矛盾，导致不愉快。
2、立冬
在立冬这个节日，往往都是在天地间的阴阳处于一种衰弱的状态，往往带来的就是天地间的生机极速衰弱。所以对于同房这种事情来讲，就显得特别的敏感。
3、冬至
冬至这天，天地间的阴阳往往就是处于一种混沌状态，这样的情况往往会有不好的事情发生。所以在这一天最好就是不要同房，以免发生意外。

芒种养生要注意什么？

一、饮食注意事项
芒种时期，依然处于梅雨季节，虽然雨水比较多，但天气依然比较热，所以饮食要以轻清甜淡为主，如唐朝“药王”孙思邈所说：“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，以及“善养生者常须少食肉，多食饭。”也就是说，芒种的时候，饮食虽然要清补，但也不宜吃得过甜或过咸。可以多吃鱼肉，或是一些富含水分的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜等，还宜适当吃一些粗粮。
二、作息注意事项
芒种的时候，天气会有些闷热，所以人就容易变得懒散起来，如果不适当运动，反而会产生抑郁和乏力的情况，所以一定要保持良好的作息习惯，并且适当做一些简单的的运动，最好是户外运动。良好的作息和运动习惯，能够使人的精神保持轻松、愉快的状态。此外，夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康，平时最好要适当多喝一些水，对身体也有很大的好处。
三、其他注意事项
芒种的时候虽然气温升高了很多，但是早晚还是有些凉，所以要避免夜间穿得太单薄导致受凉。此外，午后的天气会比较炎热，所以也更容易出汗，如果衣衫被汗水浸湿，最好及时更换，不要穿着贴紧皮肤的湿衣继续在太阳下暴晒，皮肤不容易透气散热，会更容易中暑。出汗之后，也不能马上洗澡，尤其不能在身体发热的情况下去洗澡，但也决不能不洗，最好每天都洗澡。