宁波立夏撞蛋的风俗有哪些 有什么活动

　　宁波撞蛋风俗是什么
它的地点在浙江一带，到了立夏这天，大家会在鸭蛋上涂上颜料，画出各种形象生动的图案，然后将蛋装在彩色手绳编织的蛋套里，留作纪念。在大人的指引下，小孩们手执煮好的鸡蛋，互相玩耍嬉闹，其中寄托了老百姓身体健康、驱邪消病的美好愿望，也给这个节日增添了丰富多样的色彩。

　　还有哪些节日活动
吃立夏饭：食材主要为大米、糯米、瘦肉、豌豆、竹笋、香菇，含有“五谷丰登”的意思，大人小孩吃了希望一整年都身体健康。
称体重：旧时人们会在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
吃乌米饭：其色泽乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。到了立夏这一天，江南农村人人爱吃。据说，这个风俗源于战国时期著名军事家孙膑，他被害给关起来，为了瞒过盘查，士兵给他送的食物就是这个。
有什么养生美食
主要吃些清淡的食物，低脂低糖为宜，切勿多吃油腻或重盐的东西，冷饮也不能过量。蔬菜方面例如苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都是可以的。另外，夏季是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等有益杀菌。