冬至为什么要穿红衣服 辟邪

　　冬至的时候要祭祀祖先是老祖宗流传下来已久的，所以在这天被很多人认为阴气较重分一天，所以有些地区会选择穿红衣服，认为红色可以辟邪，而且在冬至当天很多重大适宜都是不宜在冬至做的，被认为不吉利。

　　冬至为什么要穿红衣服
　　冬至穿红衣服是为了辟邪
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，但民间也有称冬至为鬼节的说法。当然多为迷信，但冬至何以成了鬼节了呢？相传中的中国鬼节是农历七月十五的盂兰节，只因冬至这一天民间有祭天祭祖的习俗，于是有了冬至鬼节之说，随之便有了些许禁忌约束，比如冬至这天，按有些地方习俗是不能外出旅游、请宴和安排其他活动的，只能老老实实全家呆在家里。
冬至不是鬼节，在中国有四大鬼节，清明节、三月三、七月十五、十月初一。西方鬼节中有墨西哥鬼节、泰国鬼节、万圣节。

　　冬至养生粥推荐
　　羊肉粥
　　材料：瘦羊肉、萝卜、白米。
做法：选瘦羊肉洗净，切成肉丁，与萝卜同炖，去除羊的膻味儿。然后取出萝卜，放白米熬粥。
功效：羊肉性温热，属于高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

　　韭菜粥
　　材料：韭菜、白米、猪肉少许。
做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。
功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。