2020农历九月廿二立冬后冷不冷，穿什么衣服？

2020农历九月廿二立冬后冷不冷？

从节气上来说，立冬节气就代表着冬天的开始，但是真正要进入到寒冬的节气却是冬至，也就是冬天冷不冷，从冬至节气后的气温变化就能看出来。
冬季是冷冬还是暖冬，这很大程度上会受到厄尔尼诺、拉尼娜现象的影响。据世界气象权威机构消息，2020年9-11月，拉尼娜出现的概率将达到60％，而NOAA数据显示，2020年整个冬季拉尼娜的现象出现的概率或达到75％。
拉尼娜现象出现往往伴随着气温偏冷，通常是冷冬的代名词。从这些数据中心可以看出，2020年出现冷冬的概率要大于暖冬。
这段时间的持续降温似乎也在向大家预警，今年极大概率可能要度过一个寒冷的冬季了！之前甚至传出了“2020年将现60年来最寒冷冬天”的说法，不过随后就被气象专家辟谣了！虽然“60年来最冷冬天”“最强降雪”的说法得到辟谣，不可信，但也不能说明今年冬天就是暖冬。
除了气象机构的专业预测之后，在农村也流传着许多预测冬季冷暖的俗语：立冬晴是暖冬、立冬雨是寒冬。这句俗语是根据立冬当天的天气情况来预测冬季的冷暖。意思是说如果立冬当天是晴天，今年的冬天就是暖冬，如果下了雨雪，就是冷冬。
类似的俗语还有“立冬阴，一冬温；立冬晴，一冬风”是说立冬天阴的话，冬季就会比较温暖；如果晴朗的话，冬天中刮北风的日子就比较多，天气也会寒冷一些，也就是人们所说的冷冬。

推荐穿什么衣服？

——立冬穿衣之男性篇
1.立冬后穿衣要注意保暖 
首先，衣料的导热性非常重要。衣料的导热性越低，则保暖性越高。在众多的衣料中，羊毛、氯纶、腈纶、蚕丝、醋脂粘胶棉导热性最低，所以保暖性最高，而锦纶、丙纶、涤纶的导热性较高，因而它们的保暖御寒作用也就较低。 
2.立冬后穿衣应该多层次 
层次多，衣服与体表之间的空气层也就多，其保暖效果也就好。内衣应选择具有较好吸湿性和透气性的衣料，如各种纯棉毛衫裤，棉和棉粘的绒衫裤等。巾层和次外层的衣料可选择羊毛、腈纶和混纺织物。因为它们含空气量要多。最外层的衣料，各种厚呢衣服是最佳选择，因为这几种材料导热性最小。
3.立冬后穿衣要相应调整 
入冬后，气温低，气候干燥，受寒冷刺激易发生冻伤和皲裂。因此，冬季防寒保暖，应遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。衣着过少过薄，既耗阳气，又易感冒；衣着过多过厚，则腠理开泻，阳气得不到潜藏，寒邪容易入侵。立冬时节正处在秋冬交替时期，此时节，阳气潜藏，阴气盛极，公众起居作息也要做相应调整，应当适当增加睡眠时间，早睡晚起。另外，在冷高压影响下，冬天的早晨往往有气温逆增现象，即上层气温高，地表气温低，大气对流活动停止，地面上有害污染物停留在呼吸带，过早起床外出，会使身体受害。——立冬穿衣之女性篇
立冬过后想必一定会寒意更甚，我们可以为自己挑选一款长袖连衣裙，然后再搭配中长款呢大衣外套一起穿着，让我们御寒保暖的同时也兼顾了时尚靓丽，怕冷的妹纸可以搭配长靴一起穿着哦! 如果想让自己看起来更优雅一些的话，我们也选择白色打底衫搭配浅蓝色针织开衫和白色西裤，然后再外搭白色短款小西装一起穿着，整体给人的感觉很是优雅大方！ 
——立冬穿衣之宝宝篇
在给孩子穿衣服的时候，可以参考父母穿衣数量，大概比大人少一件即可。冬季，不要盲目给宝宝穿保暖内衣，保暖内衣虽然能保暖，但是却不方便宝宝活动，宝宝活动量大，容易出汗，这样更容易造成宝宝生病。
1.立冬宝宝衣服选择 
宝宝的贴身内衣一定要穿全棉的，外衣最好也选购面料与夹里都是含棉量高的，这样的衣服不但穿起来舒服，而且容易吸汗。一些羽绒服的面料多采用尼龙或高密度原料，虽然保暖性好，但透气性差，不建议宝宝穿羽绒服，一定要穿，可以选透气性好的。 
很多家长会摸孩子的手来判断衣服穿的是否合适，这样是完全不妥当的，正确的做法应该是摸孩子的颈部，查看颈部是否出汗。如果孩子没有汗，那么就说明穿的正好。
2.立冬宝宝裤子选择 
给宝宝穿裤子应先注意尽量将上衣裤子分开，不选连体裤。不要把宝宝的腰裹得太紧，褶皱太多。在不是很冷的天气下，不要穿的太厚，否则会让宝宝活动受限，产生烦躁情绪。
3.立冬宝宝鞋子选择 
选鞋时要稍稍宽松些，质地全棉的。穿鞋前要穿双纯棉的袜子。下雪后可以给宝宝穿上鞋子防滑，穿靴子会让小宝宝感觉脚板不舒服，可以选冬季运动鞋，带点后跟，有减震作用，保护大脑。
——立冬穿衣之老人篇
1.立冬老人穿衣技巧 
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴顶“老头帽”，对防止受凉有很大帮助。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对调理风湿性关节炎有一定的帮助。
2.立冬老人穿衣保健 
对于常发关节痛的老人来说，制作寒衣时最好在贴近肩胛、膝盖等关节部位加厚棉花或皮毛，也可单独制作棉垫或皮毛垫。年岁大的人，由于骨骼老化，肱二头肌的腱与鞘、鞘与沟之间往往会发生粘连，使关节活动受到限制。这样，在购置卫生衣或打毛线衣时，就不宜选用套头式了，应尽可能选用对襟开扣式的，而且钮扣也要尽量少一些，目的都是为了穿脱方便。