二十四节气寒露的含义：
寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，在北方常说的谚语有。白露早，寒露迟，秋分种麦正当时，冬小麦种早了在冬季来以前长的很高了，冬天冻死了，明年就长不好了，在寒露种还没长多高，冬天到了还没长够天数，不利于明年春季分蘖，小麦产量也不高。寒露节气一过就是霜降了，各种农作物就不能生长了，红薯、花生就要收了，农民的秋收就结束了。
1.特点：
这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，与华南秋色迥然不同。
2.影响：
寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里， 对秋收十分有利。
华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只有几毫米到20多毫米。干旱少雨往往给冬小麦的适时播种带来困难，成为旱地小麦争取高产的主要限制因子之一。
3.意义：
秋季凉爽之时，人们的起居时间也应作相应的调整。我在多年的临床诊疗中发现，每到气候变冷，患脑血栓的病人就会增加，分析原因和天气变冷、人们的睡眠时间增多有关。
因为人在睡眠时，血流速度减慢，易于形成血栓。建议大家顺应节气，分时调养，确保健康。
2020年寒露的具体时辰：
2020年寒露时间：10月8日
阳历时刻：2020年10月8日03:55:07，星期四
阴历日期：二〇二〇年八月廿二，星期四
开始时刻：2020年10月8日03:55:07，星期四
结束时刻：2020年10月23日06:59，星期五
2020年-2035年寒露时间表
2020年寒露时间：10月8日03:55:07，农历2020年八月(大)廿二
2021年寒露时间：10月8日09:38:53，农历2021年九月(大)初三
2022年寒露时间：10月8日15:22:16，农历2022年九月(小)十三
2023年寒露时间：10月8日21:15:23，农历2023年八月(大)廿四
2024年寒露时间：10月8日02:59:43，农历2024年九月(小)初六
2025年寒露时间：10月8日08:40:57，农历2025年八月(小)十七
2026年寒露时间：10月8日14:28:59，农历2026年八月(小)廿八
2027年寒露时间：10月8日20:16:46，农历2027年九月(小)初九
2028年寒露时间：10月8日02:08:10，农历2028年八月(小)二十
2029年寒露时间：10月8日07:57:45，农历2029年九月(小)初一
2030年寒露时间：10月8日13:44:52，农历2030年九月(大)十二
2031年寒露时间：10月8日19:42:33，农历2031年八月(小)廿二
2032年寒露时间：10月8日01:29:58，农历2032年九月(大)初五
2033年寒露时间：10月8日07:13:28，农历2033年九月(大)十六
2034年寒露时间：10月8日13:06:36，农历2034年八月(小)廿六
2035年寒露时间：10月8日18:57:10，农历2035年九月(大)初八
节气小贴士：
“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰，甚至会毛发脱落和大便秘结等。所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品，同时室内要保持一定的湿度，注意补充水分。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。
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