秋分不能吃西瓜？秋分饮食要注意什么？

秋分不能吃西瓜？

在秋分过后是不太建议吃西瓜的。
这个主要的是因为，在本草纲目上，西瓜又叫寒瓜，可以治疗某些代谢类的疾病。
秋分以后，天气渐渐转凉，人们都要吃些肉来“贴膘”过冬，这时候不要过多吃西瓜，不然冬天会很难受，来年的春天也会怕冷的。
所以说，在秋分节气过后则也是不太建议吃西瓜的。

秋分饮食要注意什么？

1、海鲜浅尝即可
蟹黄、虾卵含高量胆固醇，对有高脂血症(高胆固醇)的民眾，建议浅嚐即可，千万不要过量。
2、火锅以清汤为主
火锅汤底则以含油量少及含盐份低的为主。暴饮暴食的吃火锅，会摄取过量的蛋白质及油脂，同时会摄入过量高普林食物，是会让我们痛风提早发作。
3、秋季羊肉少吃
薑母鸭、羊肉炉亦是秋冬天进补圣品，高油脂為其共同特点。薑母鸭、羊肉炉亦是高油脂、高蛋白质食物，对痛风、高尿酸患者、糖尿病、高脂血症、肥胖等患者，建议适量食用，勿暴饮暴食
4、酒少喝
酒精经吸收之后会被代谢成乳酸，乳酸会影响到尿酸的排泄。因此，糖尿病、高脂血症、肥胖、痛风、高尿酸等患者，对於酒精类饮品需浅嚐即可，千万勿贪杯。