大暑节气要吃什么食物好？2020年大暑是几点几分几秒？

大暑节气要吃什么食物好？

——>大暑吃水蜜桃
水蜜桃是一种营养价值很高的水果，而且桃水蜜桃含有丰富的碳水化合物，可为人体提供多种热量和水分，给人一种清凉爽口的感觉。胃肠功能不良者及老人小孩不宜多吃，多吃令人胃胀胸闷。
——>大暑吃西瓜
西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为“天然的饮料”，而且营养丰富，成为很多人消暑的首选水果。西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，有“天然白虎汤”之称。西瓜吃多了伤脾胃，适量吃就可以了。
——>大暑吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

2020年大暑是几点几分几秒？

2016年大暑时间：7月22日 17:30:10，农历 2016年六月十九
2017年大暑时间：7月22日 23:15:18，农历 2017年六月廿九
2018年大暑时间：7月23日 05:00:16，农历 2018年六月十一
2019年大暑时间：7月23日 10:50:16，农历 2019年六月廿一
2020年大暑时间：7月22日 16:36:44，农历 2020年六月初二
2021年大暑时间：7月22日 22:26:16，农历 2021年六月十三
2022年大暑时间：7月23日 04:06:49，农历 2022年六月廿五
2023年大暑时间：7月23日 09:50:15，农历 2023年六月初七
2024年大暑时间：7月22日 15:44:11，农历 2024年六月十七
2025年大暑时间：7月22日 21:29:11，农历 2025年六月廿八
2026年大暑时间：7月23日 03:12:48，农历 2026年六月初十