今日入伏40天加长版三伏天 初伏是什么节气

　　三伏天是属于我国在夏季的时候会出现的天气，而三伏天也被人们认为是一年当中气温最高的时候，那么今日入伏40天加长版三伏天是什么情况呢？初伏是什么节气呢？

　　今日入伏40天加长版三伏天
今年7月16日进入“头伏”。“入伏”后，将进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”，要注意防暑降温，平安度过“苦夏”。
所谓“三伏”是头伏（也叫初伏）、中伏（也叫二伏）和末伏（也叫三伏）的总称，这是一年中最热的时节。按传统历法规定，夏至以后的第三个庚日（干支纪日法中带“庚”的那天）为头伏（10天）；第四个庚日为中伏（有的年份10天，有的年份20天）；立秋后的第一个庚日为末伏（10天）。
在2020年，立夏之后的第三个庚日是7月16日，所以今年入伏的时间是从7月16日开始的。第4个庚日是7月26日，这是今年中伏开始的时间。但是在第5个庚日是8月5日，而今年的立秋是8月7日。
也就是说第五个庚日在立秋节气之前，但是末伏开始的时间是从立秋之后的第1个庚日开始算的。所以今年末伏开始的时间是8月15日，夏至后的第6个庚日。

　　初伏是什么节气
初伏并不是节气，而是三伏天当中的第一伏，是天气初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。

　　三伏天艾叶泡脚有什么好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水。

　　往艾水里添加不同的材料还可起到不同作用：加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘；加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血；加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀；加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。